Battle rope on monipuolinen ja helppokäyttöinen harjoitteluväline, joka kehittää voimaa ja kestävyyttä. Köysiharjoitteet sopivat kaikille kuntoon tai kestävyyteen katsomatta. Köysiharjoitteet voidaan suorittaa sekä ulkona että sisällä, sillä köysi on valmistettu erittäin kestävästä sekä likaa ja kosteutta hylkivästä polypropyleenikuidusta.Köysien päässä kunnolliset kahvat.
Battle rope on monipuolinen ja helppokäyttöinen harjoitteluväline, joka kehittää voimaa ja kestävyyttä. Köysiharjoitteet sopivat kaikille kuntoon tai kestävyyteen katsomatta. Köysiharjoitteet voidaan suorittaa sekä ulkona että sisällä, sillä köysi on valmistettu erittäin kestävästä sekä likaa ja kosteutta hylkivästä polypropyleenikuidusta.Köysien päässä kunnolliset kahvat.
CoreRoller (putkirullan) avulla voi kehittää keskivartalon lihaksia ja tasapainoa. Pilatesrulla toimii myös hyvin lihaskalvojen avaamisessa ja venyttelyssä. Pilatesrullaa käytetään venyttelyyn, nivelten ja selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja lämmittävään tai palauttavaan hierontaan.
CoreRoller (putkirullan) avulla voi kehittää keskivartalon lihaksia ja tasapainoa. Pilatesrulla toimii myös hyvin lihaskalvojen avaamisessa ja venyttelyssä. Pilatesrullaa käytetään venyttelyyn, nivelten ja selkärangan liikkuvuuden lisäämiseen ja lämmittävään tai palauttavaan hierontaan.
Kotikuntoilijan harjoitteluväline monipuoliseen kuntoiluun. Palloharjoittelu kehittää lihasvoimaa sekä tasapainoa ja kehonhallintaa. Pallon avulla voit harjoittaa kaikkia kehon ylävartalon ja alavartalon päälihasryhmiä, mutta harjoittelu aktivoi aina myös keskivartalon lihakset. Pallon avulla voit tehdä myös monipuolisia venyttelyliikkeitä esimerkiksi selkärangalle. Palloa voi käyttää myös istuimena, joka parantaa keskivartalon ryhtiä ja ennaltaehkäisee selkäkipuja.
Gymstick -kisakahvakuulat on tehty virallisten kisakahvakuulien mittojen mukaan. Kuulat on valmistettu laadukkaasta teräksestä, joten ne kestävät erittäin kovaakin käyttöä. Kaikki kuulat ovat ulkomitoiltaan saman kokoisia ja muotoisia, eli vain painot ja väririnkula kahvassa vaihtelevat.
Kahvakuulalla voi tehdä monipuolisen harjoituksen koko keholle: erilaisia heilautuksia, tempauksia ja punnerruksia yhdellä tai kahdella kädellä. Tehokkuus perustuu liikkeiden toiminnallisuuteen, jolloin miltei kaikissa liikkeissä käytetään kaikkia kehon päälihasryhmiä.
Gymstick -kisakahvakuulat on tehty virallisten kisakahvakuulien mittojen mukaan. Kuulat on valmistettu laadukkaasta teräksestä, joten ne kestävät erittäin kovaakin käyttöä. Kaikki kuulat ovat ulkomitoiltaan saman kokoisia ja muotoisia, eli vain painot ja väririnkula kahvassa vaihtelevat.
Kahvakuulalla voi tehdä monipuolisen harjoituksen koko keholle: erilaisia heilautuksia, tempauksia ja punnerruksia yhdellä tai kahdella kädellä. Tehokkuus perustuu liikkeiden toiminnallisuuteen, jolloin miltei kaikissa liikkeissä käytetään kaikkia kehon päälihasryhmiä.